反领悟减肥, 药天孙念念邈: 肥美, 不但能减, 并且很好减!

你之是以减不下去，是因为没细则我方肥美的类型，这是收效减肥的关节！以下四种肥美类型，来望望你属于哪一种吧？

1、干冷型肥美

发扬：面垢油光、有粉刺、痤疮、常感口苦口干、秉性着急易怒。

2、痰湿型肥美

发扬：面部皮肤油脂多、腹部肥满、易困倦、痰多、爱吃甜食。

3、气虚型肥美

发扬：面色萎黄、精神颓废、易困乏、出汗、容易伤风。

4、阳虚型肥美

发扬：疲钝怕冷、算作冰凉、唇色惨白、眩惑热食、精神颓废。

药天孙念念邈反领悟减肥，推选一个祛痰湿健脾胃的减肥茶，一个月瘦10来斤不是问题！

一、陈皮荷菊茶

作念法：陈皮5、干荷叶6、菊花3朵，闷泡或煮水

功效：化痰，去干冷

相宜：痰热型体质，肥美，假性口渴，容易上火的东谈主群。

二、黄芪茯苓水

作念法：黄芪10、茯苓5、小火煮30分钟

功效：祛湿补气，消下肢水肿

相宜：气虚型体质，虚胖，爱出汗，易伤风，肚子肉松软，腿时常水肿的东谈主群。